涙活でストレス解消 摩耶

おはようございます。

占いの城ぴかれすくの摩耶です。

 

めっきり秋らしくなりましたね。

秋といいますと、ちょっぴり物悲しい感じ、、、。

ギラギラと楽しい夏が終わり何がという訳もなく心にぽっかり穴が空いたような。

そして、ポロッと涙が出たり、、、

 

というわけで涙活という言葉を知っていますか?

涙活は意図的に涙を流してストレスを解消する活動のことです。

涙を流す事により、緊張や興奮している交感神経を安静やリラックスを施す副交感神経に切り替わるのです。

 

ストレス解消に効くのは、玉ねぎを切って流す涙ではなく、悲しみや感動により出た涙です。

人知れずほろっと涙がでても恥ずかしがらず、ありのままで、涙を流すのは良い事です。

 

皆様、うーーん、ストレス溜まってるなと感じた時は是非、涙活してみて下さい。

摩耶がオススメする秋の夜長ということで、涙活にぴったりな本と映画をお届け致します。

 

 

【小説】

アヒルと鴨のコインロッカー 伊坂幸太郎

とにかく不思議な話でミステリーなのに何故か切なく涙が、、、。

映画化もしてます。

 

きいろいゾウ 西加奈子

夫婦について考えさせられる一冊で、ほろっときます。

 

壬生義士伝 浅田次郎

時代物です。新選組嫌いでも読めます。泣けます。

 

【映画】

グリーンマイル

刑務所内の不思議なはなしですが、泣きまくり。

 

レオン

おじさまと女の子のハードボイルドなのに泣ける恋愛物語。

 

愛の嵐

ナチスの将校とユダヤ人女性の話しですが、恋が何かも知らない中1の私が大泣きしました。

 

火垂るの墓

誰もが知る大泣き一本‼︎

 

人それぞれ、感じ方は違うと思いますが、良ければ見て観て下さいネ!

 

そして、もっとスッキリする為に是非、

占いの城ぴかれすくにお越し下さい。

遠方の方は電話鑑定も受け付けています。

スタッフ一同お待ちしております。

 

占いの城ぴかれすく

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